一张一弛
yī zhāng yī chí
四字成语
常用成语
📝 成语解释
意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
📚 出处
《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
例句：学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。
🎯 相关成语（含成语中各字）
一马一鞍
yī mǎ yī ān
比喻一夫一妻，白头偕老。
一举一动
yī jǔ yī dòng
指人的每一个动作。
一言堂
yī yán táng
旧时商店表示不二价的匾。现比喻领导缺乏民主作风，独断专行，一个人说了算。
诪张为幻
zhōu zhāng wéi huàn
诪张：欺诳。以欺骗迷惑别人。
张口结舌
zhāng kǒu jié shé
结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
文武之道，一张一弛
wén wǔ zhī dào，yī zhāng yī chí
文、武：指周文王和周武王。意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
文弛武玩
wén chí wǔ wán
文武官员玩忽职守。
一弛一张
yī chí yī zhāng
弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。